X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )  

 
Reply to this topicStart new topic

Как быстро похудеть?

Polina
сообщение 10.12.2009, 10:50
Сообщение #1


Личное сообщение

Сообщений: 13




Девочки поделитесь секртеми похудения за короткий срок, а то в последнее время набрала лишние килограммы и не знаю как от них избавиться, ем я не много, и после 6 старюсь не есть, но всё равно не помогает sad.gif
Полностью голодать и делать разгрузочные дни у меня не сил нет и не силы воли, еда тогда аж прям бегать начинает за мной.
Читала в инете как девушка похудела аж на 8 кг за 5 недель,
вот до
и вот после
Вот как это получается у всех? Оставаться жить на работе для избежания соблазнов?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_11111_*
сообщение 11.12.2009, 12:34
Сообщение #2







Да она и до похудения неплохо выглядела. Многие девушки прям с ума сходят, когда чуть-чуть на животике что-то появляется. Зря. Многим идёт животик.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
begemot
сообщение 14.12.2009, 13:57
Сообщение #3


Личное сообщение

Сообщений: 236




Ебаться чаще надо - и с огоньком! все подтянется. Ленивые и толстые вы коровы, дарть вас некому


--------------------
Женщины, которых ласкают мало, неумело или редко, живут, мучимые тысячами жалких забот, тщеславием, жаждой денег, всякими случайностями, причиняющими столько огорчений. Женщины, ласкаемые досыта, ни в чем не нуждаются, ничего не желают, ни о чем не сожалеют… ибо сладострастие заменяет им все, исцеляет от всего, утешает во всем!. Ги де Мопассан.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Polina
сообщение 14.12.2009, 16:17
Сообщение #4


Личное сообщение

Сообщений: 13




Цитата(begemot @ 14.12.2009, 13:57)
Ебаться чаще надо - и с огоньком! все подтянется. Ленивые и толстые вы коровы, дарть вас некому

Begemot вот как раз с этим у меня проблем нету.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Valknut
сообщение 17.12.2009, 19:39
Сообщение #5


Личное сообщение

Сообщений: 1154
Из: Официально Таганрог.




Цитата(Polina @ 14.12.2009, 16:17)
Begemot вот как раз с этим у меня проблем нету.


Соглашусь с бегемотом. Я одну из подружек на два размера за..люби..л.

ВСЕМ ДЕВУШКАМ.

Чтобы похудеть надо сжигать больше, чем ешь. И при этом в еде себя не ограничивать. Если вы терзаете себя диетами, организм начинает делать запасы. Которые обнаруживаются в попе, бедрах и т.д.
Бег. Не трусца вокруг дома до ларька и обратно, а БЕГ.
Плавание.
Штанга. Три упражнения - становая тяга, приседания со штангой и жим лежа. Звучит абсурдно, выглядит шокирующе, действует безотказно. Маленькими весами, потихоньку, правильная техника (все очень легко на самом деле) Я лично, видел девушку, которая приседала со своим (примерно) весом, и выглядела так, что Ангелина Голи нервно курит в стороне.
А чтобы худеть во время секса, попой надо больше двигать.


--------------------
Влюбился по-уши.
Буду не скоро. :)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Valknut
сообщение 17.12.2009, 23:34
Сообщение #6


Личное сообщение

Сообщений: 1154
Из: Официально Таганрог.




Цитата(Polina @ 10.12.2009, 10:50)
Вот как это получается у всех?


фотографируют разных женщин


--------------------
Влюбился по-уши.
Буду не скоро. :)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snupy
сообщение 17.12.2009, 23:43
Сообщение #7


Личное сообщение

Сообщений: 826




Цитата(Valknut @ 17.12.2009, 23:34)
фотографируют разных женщин

ха! вот нинада. фотошоп.


--------------------
Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_bora_*
сообщение 17.12.2009, 23:49
Сообщение #8







Цитата(Valknut @ 17.12.2009, 19:39)
Соглашусь с бегемотом. Я одну из подружек на два размера за..люби..л.

ВСЕМ ДЕВУШКАМ.

Чтобы похудеть надо сжигать больше, чем ешь. И при этом в еде себя не ограничивать. Если вы терзаете себя диетами, организм начинает делать запасы. Которые обнаруживаются в попе, бедрах и т.д.
Бег. Не трусца вокруг дома до ларька и обратно, а БЕГ.
Плавание.
Штанга. Три упражнения - становая тяга, приседания со штангой и жим лежа. Звучит абсурдно, выглядит шокирующе, действует безотказно. Маленькими весами, потихоньку, правильная техника (все очень легко на самом деле) Я лично, видел девушку, которая приседала со своим (примерно) весом, и выглядела так, что Ангелина Голи нервно курит в стороне.
А чтобы худеть во время секса, попой надо больше двигать.

Откуда такие познания?)
Абсолютно правильные вещи написаны. Только проблема в том, что многие девушки предпочитают неделями сидеть на жесткой диете, только бы в зал не ходить.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
аполон
сообщение 18.12.2009, 1:10
Сообщение #9


Личное сообщение

Сообщений: 130




У меня один знакомый (тренер по фитнесу)говорит,ДВА ГОДА ЖОПУ НАЕДАЮТ,А ЗА ДВА МЕСЯЦА ПОХУДЕТЬ ХОТЯТ!!!!ЭХ!!!! ВАМ БЫ МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!!!!!ПЛОТНО КУШАЮ, ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И ТО НЕВСЕГДА!!!!А ТАК ЧАЕК ,КЕФИРЧИК ГОРЯЧЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ЧТОБ ЯЗВУ НЕ ЗАРАБОТАТЬ!!!!!!Я НАОБОРОТ КГ 5 ПРИБАВИТЬ ХОЧУ,НЕПОЛУЧАЕТСЯ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_bora_*
сообщение 18.12.2009, 10:22
Сообщение #10







Цитата(аполон @ 18.12.2009, 1:10)
У меня один знакомый (тренер по фитнесу)говорит,ДВА ГОДА ЖОПУ НАЕДАЮТ,А ЗА ДВА МЕСЯЦА ПОХУДЕТЬ ХОТЯТ!!!!ЭХ!!!! ВАМ БЫ МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!!!!!ПЛОТНО КУШАЮ, ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И ТО НЕВСЕГДА!!!!А ТАК ЧАЕК ,КЕФИРЧИК ГОРЯЧЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ЧТОБ ЯЗВУ НЕ ЗАРАБОТАТЬ!!!!!!Я НАОБОРОТ КГ 5 ПРИБАВИТЬ ХОЧУ,НЕПОЛУЧАЕТСЯ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ

Это все потому, что в личной жизни нет порядка ))).
Как только определишься и тебя начнут стабтльно кормить, сразу наберешь smile.gif.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Belladonna
сообщение 18.12.2009, 22:33
Сообщение #11


Личное сообщение

Сообщений: 94




Да блин, нем ы такие - жизнь такая. я вот чуть что - сразу за мороженку sad.gif но жопа пока в порядке и хрудь что надо! бе-бе-бе


--------------------
За деньги можно купить: кровать,но не сон. Книгу,но не ум. Секс,но не любовь. Связи,но не друзей. Икону,но не веру. Место на кладбище,но не на небе...

Мужчины, которые не прощают женщинам их маленькие недостатки, никогда не насладятся их великими достоинствами!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
dinocika
сообщение 20.12.2009, 21:54
Сообщение #12


Личное сообщение

Сообщений: 2




Всем привет! Присоединяюсь к вам. Вот классная диета:
Диета1:
1. Понедельник. Берешь яйцо.
2. Вторник. Варишь.
3. Среда. Чистишь.
4. Чертверг. Ешь белок
5. Пятница. Ешь желток
------------
представительство в европейском суде
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snupy
сообщение 20.12.2009, 22:58
Сообщение #13


Личное сообщение

Сообщений: 826




Цитата(dinocika @ 20.12.2009, 21:54)
Всем привет! Присоединяюсь к вам. Вот классная диета:
Диета1:
1. Понедельник. Берешь яйцо.
2. Вторник. Варишь.
3. Среда. Чистишь.
4. Чертверг. Ешь белок
5. Пятница. Ешь желток

6. Суббота. Блюешь

7. Воскресенье. Лежишь под капельницей


--------------------
Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
begemot
сообщение 21.12.2009, 14:42
Сообщение #14


Личное сообщение

Сообщений: 236




Нееет, не так.
Утром минет, вечером банкет smile.gif))))))))))))))))))))))))


--------------------
Женщины, которых ласкают мало, неумело или редко, живут, мучимые тысячами жалких забот, тщеславием, жаждой денег, всякими случайностями, причиняющими столько огорчений. Женщины, ласкаемые досыта, ни в чем не нуждаются, ничего не желают, ни о чем не сожалеют… ибо сладострастие заменяет им все, исцеляет от всего, утешает во всем!. Ги де Мопассан.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_bora_*
сообщение 21.12.2009, 15:54
Сообщение #15







Цитата(begemot @ 21.12.2009, 14:42)
Нееет, не так.
Утром минет, вечером банкет smile.gif))))))))))))))))))))))))

Наврятли минет по энергетической ценности равнозначен банкету).
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snupy
сообщение 22.12.2009, 0:15
Сообщение #16


Личное сообщение

Сообщений: 826




Цитата(bora @ 21.12.2009, 15:54)
Наврятли минет по энергетической ценности равнозначен банкету).

а если глотать, так и вообще без диеты не обойтись!))))))))))))))))))))))))))))


--------------------
Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_bora_*
сообщение 22.12.2009, 10:22
Сообщение #17







Цитата(Snupy @ 22.12.2009, 0:15)
а если глотать, так и вообще без диеты не обойтись!))))))))))))))))))))))))))))

Хорошая идея: на утро - минет, на обед - минет, на вечер - минет. smile.gif
Самое главное, эффективная )).
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Valknut
сообщение 24.12.2009, 12:36
Сообщение #18


Личное сообщение

Сообщений: 1154
Из: Официально Таганрог.




Цитата(bora @ 17.12.2009, 23:49)
Откуда такие познания?)


в чем именно? smile.gif


--------------------
Влюбился по-уши.
Буду не скоро. :)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Любимая
сообщение 2.2.2010, 14:49
Сообщение #19


Личное сообщение

Сообщений: 571




Мне лично никакие диеты не помогают. Я больше спортивный человек, так что мне помогает спорт. Как только начинаю заниматься в течении 2-х недель мое тело быстро приходит в норму. Перестаю заниматься - опять лишние кило набираются.
А вообще я лично против всех диет. Они нарушают нормальную работу организма. И стоит ли ради красивой фигуры портить желудок??? Я думаю нет.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Viola
сообщение 22.6.2010, 20:11
Сообщение #20


Личное сообщение

Сообщений: 19




Минус все продукты, содержащие большое количество углеводов, больше воды и движений.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Нравится

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Внимание! Данный сайт может содержать материалы для взрослых. Мне есть 18 лет или Покинуть сайт
Сайт для аудитории 18+ | Правила Сейчас: 15.12.2017, 14:55