X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )  

 
Reply to this topicStart new topic

Подтянуть грудь , упражнения

lapochka
сообщение 8.12.2010, 3:00
Сообщение #1


Личное сообщение

Сообщений: 129




Девочки, вот такой вопрос, сейчас пока с грудью все хорошо. Но очень хотелось бы сохранить форму. Кто-нибудь знает какие-нибудь действенные упражнения для сохранения форму и подтяжки груди. Да и еще есть крема, подтягивающие грудь. Как вы думаете от них будет должный эффект?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Pys'ka
сообщение 8.12.2010, 3:33
Сообщение #2


Личное сообщение

Сообщений: 98




Мне тренер сказал в фитнес-клубе, что девочкам нужно делать отжимания от пола...Развивает и укрепляет грудную мышцу. Про крема - ничего не скажу, не пользовалась, но думаю, очень уж сильно грудь они не подтянут.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
антигейша
сообщение 8.12.2010, 11:47
Сообщение #3


Личное сообщение

Сообщений: 115




Согласна с предыдущим комментарием. Крема помогут мало. А вот физические упражнения очень хорошо помогают.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lapochka
сообщение 9.12.2010, 18:51
Сообщение #4


Личное сообщение

Сообщений: 129




Цитата(антигейша @ 8.12.2010, 11:47)
Согласна с предыдущим комментарием. Крема помогут мало. А вот физические упражнения очень хорошо помогают.


А вот скажите кроме отжиманий, есть какие-нибудь эффективные упражнения. Я вообще не очень сильная, и отжаться смогу только от силы раз-два.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Krasotochka
сообщение 9.12.2010, 18:55
Сообщение #5


Личное сообщение

Сообщений: 78




руки перед собой, потом сгибаете в локтях, чтобы был прямой угол. локти параллельно полу и разводите сводите... вот и все..я делаю по 20 подходов по 5 раз каждый день.
Надеюсь понятно объяснила.))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_Valeria_*
сообщение 14.1.2011, 17:57
Сообщение #6







кто нибудь помогите, у меня 5 размер, очень мучаюсь, как быть? как можно подтянуть, или тут уже ничем не поможешь?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lapochka
сообщение 14.1.2011, 20:36
Сообщение #7


Личное сообщение

Сообщений: 129




Цитата(Valeria @ 14.1.2011, 17:57)
кто нибудь помогите, у меня 5 размер, очень мучаюсь, как быть? как можно подтянуть, или тут уже ничем не поможешь?


Здесь я думаю только поможет бюстгальтер, так как знаю ( не по себе конечно, по сестре), что тяжело очень ходить с такой грудью.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_Гость_Valeria_*_*
сообщение 15.1.2011, 13:03
Сообщение #8







Цитата(lapochka @ 14.1.2011, 20:36)
Здесь я думаю только поможет бюстгальтер, так как знаю ( не по себе конечно, по сестре), что тяжело очень ходить с такой грудью.

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_Valeria_*
сообщение 15.1.2011, 13:08
Сообщение #9







Цитата(lapochka @ 14.1.2011, 20:36)
Здесь я думаю только поможет бюстгальтер, так как знаю ( не по себе конечно, по сестре), что тяжело очень ходить с такой грудью.



да, бюстгалтер, само собой, столько перепробовала, чтоб найти подходящий. но все таки хочется, чтоб она была красивой и не висела, без бюстгалтера. mellow.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Нравится

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Внимание! Данный сайт может содержать материалы для взрослых. Мне есть 18 лет или Покинуть сайт
Сайт для аудитории 18+ | Правила Сейчас: 17.12.2017, 10:58