X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )  

> Навигация
Навигация
Топ статей

Первым признаком беременности на ранней стадии

Первые признаки беременности. Очень часто бывает, что через несколько дней после незащищенного полового акта женщина начинает теряться в догадках, а не беременна ли она, особенно если ее организм «ведет» себя не так как всегда. Делать тест на беременность еще рано (необходимо дождаться первого дня з...

Календарь месячных

Календарь месячныхОх уж эти месячные! Сначала ждешь их как «из печки пирога», затем чувствуешь приступы дурного настроения, раздражительность, дискомфорт, слабость и  боль в низу живота. Мы не очень-то любим эти дни. Иногда думаем про себя с досадой: 'Что же это за наказание...

Расслабляющий массаж спины: когда он полезен, а когда вреден

Массаж – очень эффективный прием ручного воздействия на организм человека. При помощи массажа спины можно лечить, его можно делать в целях профилактики определенных заболеваний, а также для расслабления и релаксации.Проводя массаж, физиотерапевт добивается того, что кровь приливает к коже и мы...
В подростковом возрасте ко времени полового созревания девочка должна освоить все необходимые правила гигиены половых органов . Её заранее следует подготовить к появлению менархе (первый менструальный цикл, первое менструальное кровотечение). Отсутствие психологической готовности у возбудимых девоче...
То, что наверху, должно упасть. Сэр Исаак Ньютон доказал это, сидя под яблоней. То, что вошло, должно выйти. Вы доказали это, сидя утром в туалете, не так ли? Или опорожнение кишечника последний раз произошло у вас вчера утром? Или позавчера? Или в одно холодное, но памятное утро в декабре? &...
Каждый из нас рано или поздно, часто или редко, но болеет "простудными" заболеваниями. Под "простудными" мы всегда подразумеваем острые заболевания носо- и/или ротоглотки, а также бронхолегочной системы, зачастую не различая причину заболевания. Так или иначе, но ОРЗ или ОРВИ воз...

Полезные упражнения Кегеля для женщин

Многие слышали об упражнениях Кегеля, разработанных специально для женщин. Мало кто задумывается о той пользе, которую можно извлечь, выполняя несложные указания. Данная статья направлена на то, чтобы раскрыть небольшой секрет, каких результатов можно добиться, не отрываясь от повседневных забот и д...

Причины, по которым девушки не идут к гинекологу

Наверное, каждая из нас сталкивалась с подобной проблемой. Появились симптомы «страшной болезни», и куда мы обращаемся? Правильно, на необозримые просторы Интернета. Блуждая по многочисленным форумам в поисках информации, которую вряд ли можно назвать объективной, молоденькие девушки хва...
Рак яичек в основном поражает мужчин от 20 до 34 лет, самыми уязвимыми к нему являются белые мужчины. К счастью, этот вид рака можно обнаружить на ранной стадии самому, и при правильном лечении 93% случаев лечатся. Проверьте себя, не стесняйтесь, жизнь слишком ценна, чтобы потерять ее из-за болезни,...


Рассказать друзьям:   
Поделиться Вконтакте
Поделиться в Твитере
Поделиться в Mail.ru

Календарь месячных

Опции V

Календарь месячных

Календарь месячных

Ох уж эти месячные! Сначала ждешь их как «из печки пирога», затем чувствуешь приступы дурного настроения, раздражительность, дискомфорт, слабость и  боль в низу живота. Мы не очень-то любим эти дни. Иногда думаем про себя с досадой: 'Что же это за наказание!». Но менструация - неизбежное явление, и если уж вы не планируете беременность, пусть лучше «красные дни календаря» приходят так, как им положено. Встретить месячные во всеоружии поможет женский  календарь для месячных.

  Все женщины из нас сталкиваются с менструацией  каждый месяц, но многие из нас достаточно смутно представляют, суть процессов, протекающих при этом в организме.

Менструация как она есть

  Начало менструации контролируют гормоны, выделяемые нашими яичниками. Приблизительно раз в месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Когда приходит время, она начинает свое движение в сторону матки. Покидая яичник,  яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам. Через три - четыре дня  она достигнет своей цели – попадет в полость матки. Организм готов к этому «визиту»: слизистая оболочка матки в это время становится толще и запасается питательными веществами. Если по пути яйцеклетке посчастливилось слиться с половой клеткой мужчины – сперматозоидом, в этом случае  она прочно прикрепится к стенке матки и начнется беременность. В случае если яйцеклетка доставлена к матке неоплодотворенной - наступит менструация. Верхние слои слизистой матки, и яйцеклетка разрушаются, освобождая место новым растущим слоям, и затем покидают полость матки, выходя наружу с кровью. Чтобы подготовиться к  началу критических дней, необходимо, прежде всего,  точно знать, когда они должны наступить.

Менструальный цикл – что это?

  Менструальным циклом отнюдь не является продолжительность критических дней от первого до последнего дня, как некоторые думают. Это период между первым  днем  менструации и первым днем следующих месячных. Его продолжительность индивидуальна для каждого женского организма и может колебаться в пределах 22- 32 дней. В норме цикл занимает один и тот же промежуток времени каждый раз. Однако известно, что месячный ритм организма подвергается изменениям в зависимости от ряда причин:

  • активные занятия спортом,
  • диеты,
  • смена места пребывания (к примеру, поездка на курорт),
  • нервные потрясения.

 Все это может отразиться на вашем менструационном цикле (увеличить или уменьшить его). Но, как правило, цикл восстанавливается, как только снижается стресс организма под воздействия внешних факторов. Консультация врача требуется, только если ваш менструальный цикл значительно длиннее или короче нормы. Не ленитесь, используя календарь месячных, рассчитать продолжительность своего цикла. Тогда вы точно сможете предугадать день наступления следующей менструации. Она не сможет застать  вас врасплох ни в пути, ни на важной встрече.Применяя календарь для месячных, образец которого вы найдете на этой странице, начинайте отмечать их с первого дня появления выделений. Отмечая  знаком «/» - день, когда у вас легкие выделения, «х» - средние выделения, «х/х» - обильные, вы сможете подобрать соответствующие гигиенические средства, используя которые вы всегда будете уверены в их действенности. Применяя этот нехитрый метод, каждая женщина всегда  может  вести обычный образ жизни , и «трудные» дни не станут исключением!

Календарь месячных

Календарь месячных

Календарь месячных



    Нравится
Обновлено: 5.9.2013, 16:19 от Lover    Создано: 3.7.2013, 15:06 от elly    Изменений: 6    Просмотров: 1800
Распечатать  Скачать версию MSWord  Скачать txt версию

Внимание! Данный сайт может содержать материалы для взрослых. Мне есть 18 лет или Покинуть сайт
Сайт для аудитории 18+ Сейчас: 7.12.2016, 13:37