Секс способен удовлетворить эмоциональные, физические, духовные и интеллектуальные потребности. Секс может стать захватывающим переживанием или скучным и неудовлетворяющим занятием. Чтобы секс приносил удовольствие, важно четко понимать свои сексуальные потребности и знать, как их удовлетворить.Поскольку в современном мире все и повсюду говорят о сексе, оргазме и других приятных вещах (например, написано немало статей, как доставить женщине удовольствие), то, по сути, сексуально неудовлетворенных женщин быть не должно. Но на самом деле все может обстоять совершенно иначе.

А вы можете сказать, что удовлетворены своей интимной жизнью? Специально для вас составлен следующий тест, отвечая на вопросы которого, вы сможете получить ответы на интересующие вас вопросы:

1. Можно ли сказать, что сексом вы занимаетесь исключительно при выключенном свете?

• а) да (0 баллов);
• в) все зависит от того, будете ли вы чувствовать себя сексуально раскрепощенной (1 балл);
• б) нет (2 балла).

2. Как вы относитесь к экспериментам в постели?

• а) в этом плане вы считаете себя консерватором, поэтому практически никогда не экспериментируете и с настороженностью относитесь к действиям своего партнера, пытающегося внести в вашу сексуальную жизнь что-то новое (0 баллов);
• б) вы обожаете секс-эксперименты - они не позволят превратить секс в рутину (2 балла);
• в) иногда вы экспериментируете с новыми позами (1 балл).

3. Во время секса у вашего партнера внезапно пропадает эрекция? Ваша реакция?

• а) вы разочаруетесь и не сможете удержаться от подколов в адрес партнера (1 балл);
• б) вы тайно обрадуетесь, ведь теперь можно спокойно лечь спать (0 баллов);
• в) подумаете, что такое может случиться с каждым мужчиной: попытаетесь его успокоить и, возможно, снова попробуете возбудить своего любимого, если поймете, что он хочет продолжить интимное свидание (2 балла).

4. После интимной близости, вы, как правило...

• а) испытываете радость от того, что в течение нескольких дней вы "освобождены" от любовных утех (0 баллов);
• б) сразу же засыпаете (1 балл);
• в) размышляете о том, какими позами и трюками порадовать себя и партнера в следующий раз (2 балла).

5. По-вашему, использование вибратора позволяет...

• а) разнообразить свою сексуальную жизнь с партнером (2 балла);
• б) на какое-то время заменить постоянного сексуального партнера (1 балла);
• в) применять вибратор - это неприемлемо для вас (0 баллов).

6. Приходилось ли вам обсуждать свою интимную жизнь с подругами?

• а) нет, поскольку вы стесняетесь об этом говорить (0 баллов);
• б) да, но вы больше слушаете, чем говорите (1 балл);
• в) да, причем вам нравится некий "мозговой штурм", благодаря которому вам удается заимствовать друг у друга новые секс-идеи (2 балла).

7. Как вы считаете, часто ли вы занимаетесь сексом?

• а) вы регулярно занимаетесь сексом и считаете, что много секса не бывает (2 балла);
• б) довольно часто и вас это радует (1 балл);
• в) можно было бы заниматься и реже (0 баллов).

8. Можете ли вы согласиться, что сексуальное поведение вашего партнера доставляет вам удовольствие?

• а) да (2 балла);
• б) иногда (1 балл);
• в) нет (0 баллов).

9. Как вы считаете, устраивают ли вашего партнера интимные отношения с вами?

• а) скорее да, чем нет (1 балл);
• б) вряд ли (0 баллов);
• в) разумеется (2 балла).

10. Испытываете ли вы легкое возбуждение от предвкушения секса?

• а) да (2 балла);
• б) иногда (1 балл);
• в) нет (0 баллов).

11. Проявляете ли вы секс-инициативу?

• а) нет (0 баллов):
• б) время от времени (1 балл);
• в) в большинстве случаев (2 балла).

12. Приходилось ли вам отказывать своему партнеру в его сексуальных желаниях?

• а) очень часто (0 баллов);
• б) нет (2 балла);
• в) редко (1 балл).

Видео Вы удовлетворены своей интимной жизнью?

Итак, займемся подведением итогов:

19-24 балла - вас можно только поздравить! Вас полностью удовлетворяет ваша интимная жизнь: вы любите секс и умеете им наслаждаться (вы любите экспериментировать в постели и открыты всему новому, что касается интимной близости).5-18 баллов - в целом вы удовлетворены своей интимной жизнью, но иногда вам кажется, что она могла бы быть и лучше. Наверняка, иногда по этой причине вы ловите себя на мысли, что завидуете героиням из любовных фильмов или книг.Совет: если вы не удовлетворены своей интимной жизнью и хотите изменить ситуацию, начните с нахождения взаимопонимания со своим партнером - наладьте с ним контакт, не бойтесь доверить ему свои тайные желания и тогда ваша сексуальная жизнь может кардинально измениться (в лучшую сторону, разумеется).

0-4 балла - все говорит о том, что вы не удовлетворены своей интимной жизнью. Во многом это объясняется вашей сексуальной зажатостью и не раскрепощенностью (в этом не виноват ваш партнер, поскольку проблема кроется в ваших внутренних переживаниях).

Совет: не игнорируйте свою проблему (сексуальная неудовлетворенность, как и отсутствие влечения - это большая проблема) и взгляните по-новому на свое тело - изучите и полюбите его. А после этого постарайтесь внести в свою сексуальную жизнь "изюминку" - прислушайтесь к своим и пожеланиям своего партнера. Будьте смелее, не бойтесь экспериментов и помните, что качество вашей сексуальной жизни только в ваших руках!